Alimentos Antioxidantes

by Sifu Renka

Acai Berry Select

La baya de acai es una fruta pequeña, redonda y negra-morada que se parece a la uva y es endémica de Brasil. La palmera es un miembro del género Euterpe que incluye ocho especies distribuidas por América Central y América del Sur. El acai es Euterpe oleracea. Sabe como una mezcla de chocolate y bayas, un sabor que le gusta a la mayoría de usuarios.

Los estudios indican que es una fuente rica de antioxidantes y ácidos grasos Omega-3 y Omega-6. También contiene altas cantidades de Omega-9, un ácido graso esencial que ayuda a disminutir las lipoproteínas de baja densidad (LBD) y mantener los niveles de lipoproteínas de alta densidad (LAD).

Investigaciones sobre la forma congelada y secada de la baya de acai, llamada Opti-acai, indican que de cada 100 gramos de extracto o polvo, hay:

1.    Calorías, 5.33 g
2.    Carbohidratos, 52.2 g
3.    Proteínas, 8.1 g
4.    Grasas totales, 32.5 g
a.    Ácido oleico, 56%
b.    Ácido palmítico, 24.1%
c.    Ácido linoleico, 12.5 %
5.    Vitamina C, insignificante
6.    Calcio, 260 mg
7.    Hierro, 4.4 mg
8.    Vitamina A, 1002 unidades

Los estudios también han mostrado que la capacidad antioxidante de la sangre aumenta en dos horas tras la ingesta de zumo de baya de acai.

Uno de los productos más conocidos que contiene bayas de acai y se vende como formulación para adelgazar es Acai Berry Select. Este producto afirma contener potentes antioxidantes que destruyen los radicales libres del cuerpo, y estimulan también el metabolismo, manteniendo el balance de pH que es vital para prevenir las enfermedades y mejorar la inmunidad.

Acai berry select es quizás el único producto de adelgazamiento que no alega contenido patentado y enumera sus ingredientes. Los cinco ingredientes que contiene están enumerados con su cantidad para que no haya errores o intentos de ocultarlos. Los ingredientes son:

Extracto de baya de acai, 50 mg. Contiene antioxidantes que combaten los radicales libres del cuerpo. Los antioxidantes son agentes anti-edad, anti-estrés y pro-metabolismo.

Extracto de té verde, 225 mg. El extracto de té verde EGCG es también un poderoso antioxidante y ayuda a la salud cardiovascular. El té verde es una bebida saludable y tónica de años de antigüedad en Asia, principalmente en China y Japón.

Cromo (polinicotinato), 75 mcg. El mineral necesario para aumentar el metabolismo de la glucosa de la sangre ayudando a optimizar la función y el nivel de la insulina. Sus capacidades incluyen quemar la grasa, reducir el apetito y aumentar el metabolismo.
Cafeína, 200 mg: La cafeína es un estimulante usado ampliamente en todo el mundo. Afecta de forma positiva al humor y la resistencia, y proporciona energía también.
L-Teanina, 8mg: Un aminoácido libre o no proteínico que se encuentra en las hojas de té verde y en las setas. También se llama ácido gamma-metilamino-L-glutamico. Genera una sensación de relajación a los 40 minutos de tomarlo.
Otros ingredientes: Celulosa vegetal utilizada para hacer las cápsulas y agua.
Conclusión
Acai berry select puede ser la mejor formulación de adelgazamiento que hay en el mercado, pero lleva cuidado con los productos de acai falsos así como con la publicidad engañosa.

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Dietas De Acai Berry Para Adelgazar

Muchos de los programas de adelgazar usan combinaciones de comidas y cambios de vida que te ayudan a bajar de peso. Algunos requieren que hagas cambios drásticos y cambiar tus hábitos de comer que simplemente no puedes seguir por mucho tiempo.

La dieta del acai berry se enfoca en una sola fruta, el acai berry, que te da mucha flexibilidad, control y satisfacción de tu dieta. Únicamente te tomas el acai berry en forma de pastilla. Que mas podía ser mas fácil?

La Fruta Acai Berry

El acai berry es una fruta redonda y pequeña de la palma acai, que es única al país del Brasil. Es parecida a la frambuesa, cereza y otras frutas pequeñas. Cuando esta madura, el color es un morado oscuro. El exterior de la fruta se puede comer y tiene una semilla grande.

Varios estudios han demostrado que el acai berry tiene alto niveles de antioxidantes. Tiene mas antioxidantes que cualquier otra fruta. Los antioxidantes neutraliza los radicales libres que andan en tu cuerpo. Estos radicales libres son causantes de varias enfermedades y causan engrandecimiento del cuerpo. Así que los antioxidantes del acai berry hará que elimines esto radicales libres y vivas una vida mas sana y delgada.

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Energia Superfood Acai Berry

Energía Superfood Açaí Berry la naturaleza

¿Por qué es Açaí Berry un superfood de energía y de la lo que suele su efecto en la pérdida de peso y la salud?

Açaí (ah-suspiro-ee) Berry es alimentos nutritivos y poderoso. Es una alta energía berry de un árbol de palm Amazonas cosechado en los bosques lluviosos de Brasil.  Se usan con frecuencia el jugo y pulpa de frutos de açaí (Euterpe oleracea) en diversas mezclas de zumo, smoothies, bebidas gaseosas y otras bebidas
Açaí sabe como una mezcla vibrante de bayas y a algo como el café y en su pigmento púrpura real es la magia que facilita la fruta de energía perfecta de la naturaleza. Açaí está lleno de antioxidantes, aminoácidos y ácidos grasos esenciales.

¿Por qué antioxidantes son importantes para su salud?

Muchos productos alimenticios son etiquetados ‘ contiene poderosos antioxidantes ’ pero muchas personas no son conscientes de razones por qué antioxidantes son dadas tanta importancia. Antioxidantes son compuestos químicos que tienen la capacidad para contra aciona la oxidación de la celda. Simplemente antioxidantes pueden ayudar al cuerpo para resistir el desarrollo de diversos neurológico (cerebro), cardiovascular (corazón y las venas) y las enfermedades cancerosas. Una poderosa de la fuente de antioxidantes es una adición importante a cualquier dieta. Algunos otros antioxidantes potentes son hierbas de té verde, la goji berry, la Granada, la té verde extracto, mangostán y alfa lipoico ácido.

10.000 hits oxidativo a cada celda de nuestro cuerpo cada día es razón suficiente para considerar antioxidantes como un factor importante en el logro de una salud óptima.
También observará que es más cansado cuando tienes una falta de antioxidantes. La cantidad correcta de antioxidantes le más saludable y le ofrece más energía. Cuando tienes la cantidad correcta de antioxidantes y vitaminas en su cuerpo podrá a notar la diferencia.

Efectos de Açaí Berry Superfood en la pérdida de peso

Açaí Berry Superfood es también la pérdida de peso natural, Suplemento dietético para quienes prefieren los métodos de pérdida de peso natural.
Contiene una sinergia de grasas monoinsaturadas (saludable), fibra dietética y phytosterols para ayudar a promover la salud cardiovascular y digestiva y ha
un casi perfecto aminoácido esencial complejo en conjunción con valiosa microminerales, vitales para la contracción muscular adecuado y regeneración.

Así pues, Açaí Berry Superfood se trabajar como una pérdida de peso natural todos limpieza de producto y una solución de pérdida de peso natural.

También el contenido de ácidos grasos en açaí se asemeja a de aceite de oliva y es rico en el ácido oleico monoinsaturadas. El ácido oleico es importante para una serie de razones. Ayuda a penetrar la membrana celular de aceites de pescado de omega-3; juntos ayudan a hacer las membranas celulares más suave. Manteniendo la membrana celular suave, todo hormonas, receptores neurotransmisores y la insulina funcionan de forma más eficaz. Esto es especialmente importante porque los niveles de alto de insulina crear un Estado inflamatorio, y sabemos, inflamación causa el envejecimiento.

Algunos otro beneficio de salud de açaí Berry Superfood son

NATURAL E VITAMIN; para proteger contra el envejecimiento.

THEOBROMINE; actúa como un dilatador bronquial para ayudar a abrir de formas de paso de aire en los pulmones. Esta capacidad de aire mayor ayuda a en la ingesta de oxígeno, que aumenta la resistencia, fuerza y desempeño atlético.

PHOTOSTEROLS; estos compuestos complejos de planta de las membranas celulares se utilizan para tratar de los síntomas asociados con HBP, (hiperplasia benigna de próstata). Photosterols también ayudar a promover un sistema cardiovascular sano y contribuye a un aparato digestivo sano.

OMEGA ÁCIDOS GRASOS; (Omega 9, Omega 6 y Omega 3). Estos ácidos grasos esenciales de mono-saturada ayudar a LDL inferior (perjudicial colesterol) manteniendo HDL (beneficioso colesterol). Esta proporción única se asemeja a la misma combinación como el aceite de oliva. Ácidos grasos omega luchar contra enfermedades del corazón incrementando desarrollo celular saludable. Ácidos grasos omega son esenciales para el desarrollo de sistema de nervioso sano y regeneración. después del ejercicio intenso.

LOS AMINOÁCIDOS; el açaí berry contiene un casi perfecto esencial amino ácido complejo. Esto es vital para contracción muscular adecuado y la regeneración y para la resistencia, fuerza, sostenida de la energía y desarrollo muscular.

ANTI-OXIDANTS; açaí es rica en antocyanins,  De hecho, açaí tiene 10 veces de –30 (anti-oxidantes colores púrpuras) de antocianinos más que un vaso de vino tinto.

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